⑨性格はただのクセ
後悔しない・自信も無くさない選択
出来るか出来ないか？
ではなく
やりたいか？やりたくないか？
そんなことさえ思ったことも気にしたこともなかった。
それが？
私がドツボにはまってるって？
はまらなくていいドツボに？
確かに私の人生はずっとドツボだった気がする。
いつも、この穴から抜け出したい。
この暗闇から抜け出したいって思っていた。
そこは、ただの穴でもなく、ただの暗闇でもなくドツボだったとは‥。
頭と心が混乱する。
はまらなくてもいいドツボって？
やりたいか、やりたくないか？
出来るか出来ないか？の違いがイマイチまだ理解出来ていないのかもしれないです。
やりたいか？やりたくないか？
で選んでいたら後悔もしないし、自信もなくさない。
え？
後悔もしない？
自信もなくさない？
（後悔ばかりしてきた、そして何かを選べば選ぶほど、自信をなくして来た自分を思い出した。）
だって自分が好きななことを選んだんだよ。後悔じゃないよね。
でもうまくいかないときもある。でも好きなこと選んだら簡単に諦めない。
他に方法があるかも、とか、反省したり、気持ちは前向きだよね。
精一杯努力出来るし、努力とも思わないかもね。
はーーー‥？？
（わかるような。分からないような‥）
例えば私の話で例えると
部活を選ぶときに、陸上か？テニスか？って迷った。
陸上は足が速いから出来るかなーって。
でもテニスは初心者だから出来ないなーって
でも子供の時「エースをねらえ！」見てて、テニスがやりたかった。
だからテニスを選んだ、当然、最初からできないし、思った以上にボールに当たらない。ｗ
でも素振りしたり、素振り鏡で確認したりしてたよ、その過程も楽しかった気がする。
で、足の速さを認めてもらって、テニス部に所属しながら、陸上の大会も出てたんだけど、ちょっと結果悪いと、もう嫌だな、ムリだなって。
走り込みは嫌だし、嫌なことしてるのに、こうしろって言われてもっと嫌で。
挙句の果てに、速いから誘われたはずなのに県大会レベルで自分より速い人、いっぱい居て‥なんだ私、大したことないじゃん、って自信まで無くしたよ。ｗ
出来ると思ってたことが、イザ出来ないと持っていた少しの自信さえも無くしてしまう。
最悪だよねーーｗ
（確かに‥この位なら中卒の私でも出来る仕事だと思って仕事行ってみたけど、働き始めると初めてのことばかりで教えてもらってた、失敗すると、こんなことも出来ないの自分？って自信なくしたっけ。）
（そうだ、結婚だってそうだ、私は母と違って離婚なんかしない、子供だってちゃんと面倒みて幸せな家庭を築くんだって、私は勉強は出来ないけど家事くらいは出来るって思ってたけ、でも実際は子育ても家事も大変で、出来ないときに旦那に「大したこともできない」って言われて自信なくしたっけ・・）
心の中を色んな想いが駆け巡る。
ソウデスネ…（やっと出た言葉）
あれれ？？ｗ
さっきの勢いどうした？ｗ
思い当たることあるんだねーｗ
その思いたること思い返したらどう？
出来るか出来ないかじゃなく、やりたいか？やりたくないか？で選んだとしたら？
自分の思考のクセ
うーん、今は心がごちゃごちゃで、
でも、今の結果にはなってないかも知れないです。
でも、やりたいか？やりたくないか？で選んでいけますかね？
あ！ｗｗｗ
ほら、また！
は？
選んでいけますかね？
は
そんなこと出来ますかね？
と同じ。
じゃなくて
やりたいか？やりたくないか？の選択をしたいの？
したくないの？どっち？
あっ！
（自分の思わぬ発言に自分で驚いてしまう。こうやって気が付いたら諦めてたんだ。
そんなこと出来ない、ムリだって・・怖っ）
それは、出来ることなら、したいです。
じゃなくて！
出来ることはいらない、私は丸山さんが出来るか出来ないかに全くもって興味はない！
出来るか出来ないかに興味がないんですか？
そんなん、やってみないと分からんし、そんなん後でいくらでも方法探せばいいだけで、そこに興味はない、丸山さんがどうしたい、やりたい、やりたくないのかにしか興味がないの！
（いつになく強い口調で圧倒された、でも、この人言ってることは変わってるけど、でもなぜか惹かれる‥そうしたいな、って思わせる‥それに、どういったって、自分の好きな道、やりたいこと選びたい。ｂｙ心の中）
やりたいかやりたくないかで選びたいです。
そうですよね、自由、好きなことをしたいです。
だから、やりたいか、やりたくないかで選択したいです。
いいねーーーｗｗ
ならそうしよう！
え？
それだけですか？
今はね、まずは決めること。
どうしたいか。
でも思考って癖だから。
決めて、そこからその思考の癖を直していく為にどうするか？を考えて、方法を探して実行する。
（思考のクセか‥
そうしたいと思っているのに、出来ますかそんなこと、ってヤツだな。
私の嫌な性格だな。
頑固とか、そうやって言われてきた性格、
自分の自信がないことに拍車をかける性格‥by心の中）
「性格って直るんですか？」
ん？？性格ってなんの話？
（出た、まただ、さっきまでしてた話を何？とか、この人ちゃんと人の話聞けないのか？by心の中）
だから、出来ますかねとかいう癖っていうんですかね、私のマイナス思考の性格です。
性格は思考のクセで形成されている
あーーｗｗ
性格はほとんどクセで形成されているからね
性格がクセ？
何が？
性格ってクセだよ、ほとんど‥
マイナス思考のクセ。
赤ちゃんの時からマイナス思考の人なんていないからｗハハ・・ｗ
赤ちゃんの時から「今日はミルクもらえるかなー」って悩む人いないしｗ
赤ちゃんの時から「今泣いたらお母さんに嫌われないか？」って考えない。
色んな経験で自分がどこに目を向けてきたか？
それによってどうやって対処したか？
それがクセとなって出てるだけだから。ｗ
確かに・・ｗ
（ふざけてる内容だけど一理ある‥）
⑧自分のことが嫌い？
自分で自分を恥じている
自分に自信がないのは言いたいことを言わないから。
言いたいことを言う勇気がないから。
確かに一理ある。
でも‥
言いたいことを言うのに勇気が必要なのは分かります。でも‥なかなかその勇気ってないんですよねー
だろうねｗ
だって自分で自分の事、認めてあげていないから。
自分で自分の事卑下してるもんねーｗ
でも実際に私には誇れるものなんかないです。
どーしてそう思うの？
学歴だってないし、家庭だって母一人で貧しく暮らしてきました。
やっと持てた家庭だって、壊れてしまって今や私も母子家庭だし‥
仕事だって生活のためって言いながら、こんなものと思ってやってきました。
だから？ｗ
だからって？
（また笑ってるし、この人人の話聞いてないのー？（by心の中）
うまく言えないんですけど‥
学歴もないし、母子家庭だから恥ずかしいの？
母子家庭はそこまで思っていないんですけど
学歴は気にしていますね。
で？学歴あったら何がやりたいの？
学歴ないから、そんなこと考えたことないです。
（何言ってんだよ！ないから悩んでるってさっきから言ってんだよ！by心の中）
そんな人は学歴あっても変わらないと思うｗ
は？そうですかねー。
小積さんはあるからそんなこと言えるんですよ
私は学歴とか関係なく自分がやりたいから、やってるだけ。
やりたいことをやるために何が必要か？
それを考えて、その必要なことを学習したり経験してみたり。
その中で学歴が必要だったことはないかなーｗ
だから高校くらい卒業されているからでしょ？
（やっぱりこいつも同じ、人の気持ちが分からないヤツだby心の中）
どう生きてきたかより、これからどう生きるかが大事
卒業はさせてもらったけどね。
でも、そのことを知っている人、取引先もいない。
そんなことどーでもよくない？
今までどう生きてきたかより、これからどう生きるか？だし
結局丸山さんって自分で自分を中卒だから恥ずかしいって思ってる。
何なら、自分がうまくいかないのは学歴のせいだ！って思ってる。
本当は学歴ではなく、そんなことを思って自分を卑下している丸山さんの心なのにｗ
どーでもいいい？
こんなに人が悩んでいるのにですか？
だからうちの会社は学歴を問っていないんだけどｗ
確かに…
でも学歴ないと不便ですけど
そうやって自分のことを自分で恥ずかしいとか不便って思ってる方が不便ですけどｗ
・・・・・・
（この人、毎回ふざけすぎ？by心の中）
でも思うことは仕方ないんですよね？
（お前が言ったことだろ？言い返してやるよ！by心の中）
そうそうｗ早速覚えてくれたんだねｗ
（チェっ！まったく嫌味の通じないヤツだby心の中）
だから、思うことは仕方ないんですよね。
そうそう。
だからそこを解決していかないとね。
あてはめてみよう。
①感情 中卒の学歴が恥ずかしい
②考え方 もっと勉強しとけばよかった
③方法 学歴の必要ないところ、学歴を問わないところの人、会社に行こう
④行動 そこに行ってみる
⑤結果 特に何も変化ない。
これじゃ何も変わらないんだよ。
こういう思考の人は学歴でなくても、何か足りないことばかりに目を向けてるんだよね。
だから学歴があってもお金がない、お金があっても時間がないって常に人のせい
物のせいにしてる。
だから何があってもなくても同じなんだよ。
（なんだとー？by心の中）
そこで！本当の自分の気持ちに気が付いてあげなきゃね。
本当はそんな自分が嫌いなんだよね。
中卒の自分が！
で？好きになりたい、誇れる自分になりたいから学歴不要のウチに来てくれたんだよね。
学歴のせいにしてるって言われてますけど。
学歴のない私は嫌いですね。
そうですね、初めて履歴書を正々堂々かけた気がしてこの会社なら自分でも変われるかもって‥
①感情 学歴のない自分は嫌い
②考え方 学歴不要でも自分が変われるところない？
③方法 学歴不要で人生変える会社を探してみた
④行動 面接に行ってみた。
⑤結果 落選
再チャレンジ！
①感情 でもやっぱりあの会社で働きたい
②考え方 ダメで元々行ってみよう
③方法 とにかく面接した事務所で誰かを待ってもう一度お願いしてみよう
④行動 時間関係なく行ってみて、たまたま来た人に声をかけて本当の気持ちを伝えてみた
⑤結果 採用されて今、ここにいる。
（何か違う、何が？この感情‥この人の言いたい事分かる気がする、でもうまく言えないけど。。。）
出来るか出来ないかではなくやりたいか？やりたくないか？
の判断ではなく
やりたいか？やりたくないか？
で丸山さんが選んだんだよね。
今までは学歴がいらないから、仕事なんてこんなもん。
学歴のない私はこんなもん。
自分がどうしたい、どうなりたいかも考えずに自分で自分を卑下し、自分で勝手に答えを決めて、こんなもんと思ってるから、こんなもんな人生で、勝手にドツボにはまってるｗ
（そこまで言いますか？by心の中））
はまらなくて良かったはずのドツボ。
やりたいか？やりたくないか？
で選んでいたら、はまらなかったドツボねｗ
出来るか？出来ないか？
と
やりたいか？やりたくないか？
似てる様な問いだけど、本当はすごく意味も答えも違ってくるんだよねーｗ
⑥人生も気分も上昇するたった1つのコツ
①人生を上昇するサイクルとは
自分の気持ちを正直に伝えることが大事だと言う。
それが何でそんなに大事なのか？
嫌味で聞いたはずなのに‥笑っていい質問するねー‥だってさ。
そしてその答えを説明しようと紙とペンを取り出した。
その紙には
①感情
②考え方
③方法
④行動
⑤結果
と書かれた。
似たような言葉聞いたことあるぞ。
何かの本でも読んだこともある。
そうだそうだ！
「心が変われば行動が変わる、行動が変われば習慣が変わる、習慣が変われば人格が変わる、人格が変われば運命が変わる
心理学者の言葉。
でも内容が少し違うかも？？
「このサイクルが大事なんだよね。」
それに似た言葉は自己啓発の本で読んだこともあるし、知っています。
（ちょっと賢い感を出して自慢風に言ってみる。）
あーそうなんｗ勉強してるんだねｗ
（‥と嫌味はやっぱり全く通じない‥by心の中）
外国の心理学者の言葉ですよね？
（さらに上から出てみる。どうだ！！by心の中）
そうそうｗあの言葉いい言葉だよね。で、あの言葉でいうと
【心が変われば・・】の走りなんだよね。
その心ってコレで言えば
①感情になるんだけど‥
その感情を無視してどうやって心が変わるの？ってこと。
なーんだ！そんなことか！
そう思った私は
だから心の持ち方を変えるんでしょ？
と得意げに言ってみる。
「どうやって？」
即座に子供みたいな質問が返ってくる。
どうやって？？…
だから…そう思わないように、成功するような思考に変えるんです。
だからどうやって？？
ほんと子供みたい、この人。
もっとまともな質問できないのか？（by心の中）
とイライラし始めてはみるけど、小積さんはただ笑ってる。
どうやって、、って思わないようにするしかないんです。
（声が段々小さくなる私。自信がなくなってきた…）
一体どうやったらそんなことできるんだ？
そもそも出来ていないから、今のこのザマなんじゃ？
そんなこと思い始める。
なかなかそんな風に人って割り切れないんじゃないかなー？
そもそも無理矢理そう思うとしても、その時だけで、また似たようなことがあったら
ホラまた！って思うんじゃないかなーそれって本当は見てみないふりをしているんじゃないかなー？？
確かに‥
子供じみたことを言ってるこの人の言葉には一理ある。
旦那に養ってもらってるから、旦那が家事を手伝わない位で文句言っちゃダメ！
って言われた。
その時は思っていけないと思ったから、思わない様にした。
でも子供が熱が出た時くらい・・って思っちゃった。
男なら浮気の一つや二つ‥って言われたけど、生活費入れてくれるならいいじゃない
って言われたけど、朝帰りすると「また！」って思っちゃった。
そういうことなのかな？
でもこんな話、今言えないし‥
なので
そうですねーーとだけ言ってみる。
②最初を間違えるとすべてがズレてくる
人は最初に感情がくるの、感情って湧いてくるものなんよね、自分の意志とは関係なく、腹立つなーとか嬉しいなーとか、寂しいなーとかね
その感情を押し殺そうなんて、なかなか難しいと思う。
思うことは仕方ないってさっき言ったのはコノ感情の部分ね
でもこの感情を無視していくら成功法則を取り入れてもあとは全然うまくいかない。
え？？それはどうしてですか？
だって１番最初が違う、スタートだよ、見てみないふりだから、嘘だから、最初が間違えていたら、あとどんな方法を取っても全部違うよね
は？？
（意味分からん…そう思っていると‥）
例えば‥そうだなーーー
人の悪口を言っちゃいけない・・って言われたとするでしょ？
でも丸山さんにとって不愉快なことをされたとする。この場合、今の丸山さんならどう処理するの？
ん？処理？
処理かどうかは分からないですけど、思ったとしても言わないですね。
（キッパリ言ってみせる。）
じゃぁ心は変わらないねｗ
は？
（心が変わらない？で、何？この満面の笑みは？？by心の中）
だって言わないようにするの言わないはこの番号通りに言えば④の行動だもんね
いきなり行動しても他の１の感情、2の思考、3の方法は無視なんでしょ？
じゃー変わらないと思うな。
１～３の中で特に大事なのは【心の持ち方】だと思うん。
でもその【心の持ち方】は目を向けてもいないわけだから、変化しないわけだから、行動だけ変えてもそれは
取り繕ってるんと同じじゃないかな？形だけみたいなｗ
取り繕う？
特技ですけど‥
形だけ？
でもそうしないと世の中わたっていけませんけど？
（by心の中）
「だからそうしないと世の中生きていけませんよ」
ふふふ・・。ｗ
それってさ、自分を犠牲にしてるんじゃないの？自分を犠牲にするって自分を大事にできないよね、そういう人は他人も大事にできないと思う、
自分に厳しいってのもあるかな？でも自分に厳しい人は他人にも厳しいと思うよ
私だってこんなに我慢してるんだから、そのくらい・・・って言ってしまうんじゃないかな？
自分の嫌な心を見透かされてしまた気分になった。
そうだ、私はいつもそう思って生きてきた。
私だって、こんなに頑張ってる、私だってこんなに我慢してるって
それの何が悪いの？
だってみんな我慢してるんじゃ？
情けないのか？恥ずかしいのか分からないけど妙に腹立ってきた‥
こんな時に笑ってばっかりだし！（by心の中）
「それの何が悪いんですか？」
③正しいか間違っているかは人の価値観
あははｗｗ
いいか悪いか正しいか間違ってるか、そんなことジャッジ出来るほど、私は人間出来ていないし、それって価値観なんじゃないかな？
価値観って？
だって正しいとか間違ってるとか人の価値観でしょ。地域によって違ったり、国によって違ったり、ルールとはまた別だけどね、日本で法律で定められているものを違反すればそりゃ、刑罰を受けたりするけど、それ以外って価値観でしょ？豚肉を食べる日本人と豚肉を食べれないイスラム教があるように‥でも同じ豚肉なんだけどね」
（極端な話には聞こえるけど‥確かに。）
「そりゃそうですけど‥だったらどうしたらいいんですか？」
やっぱりいい質問するねーｗ
また笑ってるし、またペースに乗せられた感が‥（by心の中）
そこなんだよね、その悪口を言いたい、って前に感情があると思わない？
こんな不愉快なことされた！っていう
それをまず認めてやらないと、それが１番だから
例えばね、丸山さんってバツ1なんだー‥って笑われたとするじゃない？
そこに丸山さんがカチンときたとする、
今の丸山さんなら、そんなことで怒っちゃいけない、腹立てちゃいけない、
ましてそんなことで人に悪口言っちゃいけないって思うんだよね
そうですけど‥？
（それの何が悪い、みんなそうやって生きてるんだよ！by心）
でも、じゃその不愉快な気持ちは一人で抱え込むんだね、それに、ほかの人が同じこと言ってもやっぱり我慢するんだね、いつか丸山さんの心、壊れないんかな？
でも他に方法なんかないですけど‥
そうそう、今の思考のままじゃね、だから言ってるし、最初の感情を無視するから方法だってなくなるんだって！ｗ
じゃーどうすれば？？
（カチンカチンとくるので段々自分が出てボロが出る‥）
あ！またいい質問！
（自分の心とは裏腹に、自分が嫌だと思っているのに褒められる不思議な感じ
‥ちぇっ！by心の中）
④本当の自分の気持ちを認めてあげる
だから、その１の感情を認めるの
と言って紙に書き込み始める。
①感情
バツイチって笑われたことが、むかついた。
②考え方
でも本人に言うとケンカになるので黙って辛抱しようと思った。
③方法
自分が辛抱することを選んだ
④行動
心の奥でこんなこと思わないように至ってふつうの態度を取った
⑤結果
自分だけストレスを抱えた
アハハ・・ｗｗ
ほら、自分だけ苦しいし相手は気が付いていないかもｗｗ
（何がおかしいの？なんでこんな時も笑ってるの？by心の中）
「だからどうすれば？」（半分ケンカごし）
①感情
バツイチって笑われたことが、むかついた。
同じなんだけどね、むかついた？悲しかった？寂しかった？
その感情を向きあって本当の感情に気がついてあげるんだよ。
今はまだ立ち直れていないから、せめて笑わないでほしかった？
それとも、バツイチで子供育ててるなんてえらいよね、って認めてほしかった？
そういうところをしっかり見てあげないとね‥
自分の本当の気持ち。
例えばここで、立ち直っていないから笑わないでほしかった。とするじゃない。
②考え方
立ち直れるにはどうしたらいいのか？
笑われて怒らないようにするにはどうしたらいいのか？
そんなこと言われないためにはどうしたらいいのか？
て考え方が出てくる。
すると
④方法
立ち直り方を聞いてみようか
笑われたことはへこむんだけどと伝える
バツイチって隠した方がいいか？
って方法もいっぱい出てくるんだよね。
それしかないってこともなくなる。
方法はいっぱいある
当然、その考え方、方法のチョイスで結果も変わってくると思う。
それで、もし自分の思った答えが出なかったら・・
また②の考え方から修正をかけるの。
②の考え方を変えると③の方法も変わって④の行動も変わるから⑤の結果も変わる。
ほら、心理学者アメリカのウィリアムジェームスの行動になるってわけｗｗ
そうれが成長だったり、人との向き合い方だったり、問題との向き合い方だと思う。
この流れのように、どこかの番号でチョイスの仕方を間違えると結果が違ってくるんだよね。
でも、間違えたかもって思うところ、違っていなくても結果が自分の想定外だったらまた②の考え方からやり直せばいい。
やり直した方がいいのは②からなんだよね‥
でなぜか？ほとんどの人が①の感情を隠すか直すか‥してしまうの。
だからいい答えがみつからないんだけどね。
思っちゃいけないんではなくて
思わないようにするためにはどうするか？
って思考が必要だと思う。
その為には
今は思っていることは仕方ない
って
今の正直な自分の思いを認めてあげる
ことが大事なの
だから①の感情は無視できないし無視すると後全部、間違えるよね
その通りだ…
ほんとは、ムカついたんじゃない、まだ立ち直れていなくて
せめて、誰かに「よく頑張ったね」と声をかけてもらいたい…
そう思える自分がいた。
そう思うと涙が出てきた。
泣きたくなかったのに。
泣いちゃいけないのに。
何で？
この人は私の心の中に土足で入りこんできて、私の心をかき回す？
何で？
今まで我慢してたのに、こんなに泣けてしまうのは？
感情‥
気がついたら無視してた。
無視しないといけないもんだと思ってた。
でないと人に嫌われるって‥
人と付き合っていけないって。
いつからだろ？
自分の本当の心のことなんて考えなくなっていた。
思うことが仕方ないんじゃなくて
心を閉じ込めることが仕方ないって思ってた。
本当にいいの？
そんなんで？
言っちゃっていいの？？
でもそのサイクルでいけば、自分の思ってること、悩んでいることも
解決できそうな気がしてきた。
感情が１番最初か…
⑤思うことは仕方ない‥事実。
①思うことは仕方ない
じゃ2つ目の約束ね‥と次の課題へ。
そこには
【どんな気持ちも正直に言う】
と書いてあった。
こんなもん？これがこの会社で働く条件っていうか‥約束っていうか‥
なんか気が抜けた気がしていたら‥
「こんなこと？って思った？でも、さっきの【くれない族】だったと思われる丸山さんには苦手なことだと思うよ‥笑」
ってまた笑ってるし。
どんな気持ちって例えばどんなことですか？
「思うことだよね、感じること、いい意味でも悪い意味でも。」
どんなこともですか？
「そうだね、まずはそう思ってもらった方がいい。例えば丸山さんはさっきどうして、自分はくれない族だと思った？」
…それは‥
言っていいのかなーこんなプライベートな話、入ったばかりの会社で‥
と心の中で考えていると‥
「今！今何を考えて、その間が出来るんだろ？笑。例えば、こんなやつに伝えて分かるもんか！とかさーー笑笑」
いえ、そんなことは思っていません。
「でもそれでもいいんよ、例えば、こんなやつって言われると私は、どこで、こんなヤツと思ったんだろ？って確かめたくなるかもしれないし。
こんなヤツに伝えても分からない‥ってことは、ん？私が聞いても難しい話なのか？、と捉えるかもしれないし、言ってみないとわからないと思わん？」
はーーー…そりゃそうですけど、そんなこと言ってたらケンカになりませんか？
出来ることなら言いたいけど、思ってること言ったらケンカになるし世の中戦争だらけじゃんか…（心の中）
「そうかもしれないね、でも言わなかったら？その気持ちなくなるん？」
気にはしないようにします‥
「出来るのーー？すごくない？？笑」
にしないようにするしかないんです。
（完全にバカにしているな‥と思い‥少しキレてみた。）
「あはは、そうかなーーでも伝えてないのに、どうして答えがわかるん？」
それは‥今までの経験っていうか・・。
こういうこと言ったらダメなんだって学習したんです。
（キレてんのに笑ってるし・・）
「言ったらダメって。思ってるのに？思うことがダメなん？それとも、そういうことを言うことがダメなん？」
言っても思ってもダメなんだと思います。
（また笑ってるし、質問が子供じみてるし。怒！by心の中）
「へーーー！でも思いって感じるもんじゃない？この人好きとかさ、この曲好きとか、この雰囲気ちょっと苦手とかさ、感じるもので理由なんかないことも多くない？」
「でも理由もなく、この人嫌いっていうと、なんかダメな感じがして後から理由探したりしてさ、余計にその人の嫌なところ、見えちゃって、笑‥余計に嫌いになるんだよねー」
でも、だからと言って言うのはマズいんです。
(ん？確かにそうかも。と少し共感しながらも)
「いうのはまずいから言わないって極論を選ぶんだね、思うことは仕方ないんじゃないかな？もちろん、すぐに言葉を発したらって言ってるわけじゃないんだけど‥
でも思うことを思わないようにしようとして、努力でできたとしても、それって感じないようになるってことでしょ？じゃぁ、いいことも感じれなくなるよ」
「思うことって感情、湧いてくるもんだと思う、自分の意志とは関係なく。あーキレイな風景だな、とか、アー嫌な臭いだな、とか・・仕方ないんじゃないかな・・」
②伝え方を学ぶ
そりゃそうですけど、でも伝えていたら人と付き合えなくなります。
私は小積さんみたいに恵まれて生きてきていないし‥色々あるんです。
私が思っていることを全部伝えたら、人は離れていきます。きっと‥
(怒りに任せた感じで言ってしまった。
なんでだろ、この人の口車にまんまと乗せられてる‥
そんな気分。by心の中)
「そんなにひどいこと思ってんだね、笑」
（まだ笑ってるし、何がおかしい？こっちはこんなに腹立たしいのに‥
それにあんたみたいに恵まれてないんだよって言った嫌味も聞いてないのか‥
ニコニコしてるし‥by心の中）
「でもさーーそれって溜めこんじゃってるからだとは思わない？ずっと言えなかったから爆発する。みたいな、ほんとは小さなことだったのに、この位、このくらい・・って溜めちゃって・・ほらほら、チリも積もればってやつよ、原因はいっぱいあるんだけど、キッカケがその一言みたいな感じで・・笑。で、周りからはそんなことでそんなに怒って・・・みたいな、、笑」
「でもさ、溜めてなければそんなことにならないと思わない？言わない、とか思わないじゃなくて‥
どうやって伝えるか？
どうやったら思わなくなるか？
の方が大事だと思うんだけど・・・私はね。」
（ん？言い方とか思わない方法を探すってこと？by心の中）
予想外の答えが返って来た。
そんなこと出来るんですか？
（半信半疑で聞いてみた。）
「出来るか出来ないかはその時になってみないとわからない！笑」
は？
（出来るかどうかも分からない、でも言えっていう、そして笑ってる。ふざきすぎてるな。by心の中）
「でも言ってみないと分からない、言ってみて失敗したら、そこから何か学んだらいいと思う、相手が怒ったら何に怒ったのか？そこから、言い方も学べるし、悪いと思ったら謝ってまた言い方を気を付ければいいいと思う」
「そういうことをしてくれないと私は困るんだよね‥だから約束なの、難しいんだよね、これがなかなか、みんなまだまだできないけど‥でもこれは大切なことなんよ」
「だから会社の約束事なん、これができないとすべてのことが分からなくなってくるから」
約束なら仕方ないけど‥そんなん出来るのかな、っていうか、そんなんしてたら大変なことにならないのかなー‥
不安が私の心の中でいっぱいになった。
だって私は、なかなか嫌なこと心の中で思って我慢してきたからなー
でもそんなこと思ったらいけないって、人にも注意されてきた。
自己啓発の本にだって書いてある。
不満とか愚痴とか言っちゃーいけないって。
でもこの人は反対のことを言う。
なんでだろ？
でもやっと決まった就職先。
辞めるわけにもいかない。
そうだ、正直に言えって言われてるんだから、正直に言っちゃえ！
このヘラヘラ笑ってるこの顔をひきつらせてやればいいんだ・・
「そんなことが何でそんなに人生大事なんですか？」
（言えた！
どうだ！
さすがに困るだろ・・会社の理念にケチつけられて・・腹立つか？by心の中）
「わーーーｗｗｗいい質問するねーー採用してよかったわ」
って？
もっと笑ってるし。
「それにはね、大切なサイクルがあるからよ！」
大切なサイクル？？
何だ？？
そう思っていると
紙に書き始めたのだ。
④自分から手を挙げる
①会社で働くための二つの約束
人生はバランスが大事と知り、目的の紙を提出した。
ウチの会社で働くために2つ約束してほしいことがあるんだけど
約束‥そう言えば求人広告に書いてあったけ。
社風が厳しいとか‥厳しいってどんなんだろう‥と不安に思っていると
「これなんだけどね。」と紙をくれた。
その紙には2行だけ書いてあった。
その1行目が
「自分から手を挙げる」と・・。
小学生か！
と心の中で思っていると・・
小学生みたいな約束だって思った？笑
イエ・・・・。（って‥見透かされてる？？）
自分から手を挙げるってなんだと思う？
（そんなん、まんまじゃん。by心の中）
自分の意見は進んで言うみたいな感じですか？
と小ばかにした感じで答えてみた。
私が中卒だからバカにされている？？
そう思われないための防御でもあった。
うんうん、そうなんだけどーー、意見もそうなんだけど
いいことも悪いことも含めて、自分の言い分は自分から言うの
はぁーーっ‥？？？
（分かるようなわかんないような。だから自分の意見だろって…と心の中で叫ぶ。）
②くれない族
例えば、悩んだり、落ち込んだり、迷ったり、するじゃない、そういうことも、気が付いてあげられると思う、今はね、スタッフも少ないし私自身のモチベーションも保っているから。
でも、スタッフが増えたり、忙しくなったりして私も自分のこと、なんやかんやで気が付いてあげられないかもしれない。
最初、気が付いて丸山さん何か悩んでるんじゃない？迷ってるんじゃない？って聞いてあげれたとして、でもそれが習慣になって、たまたま、私が気が付いてあげれなかった時に丸山さんだからじゃなくて多くの人は「気が付いてくれない」「もう私のことは気にしてくれないんだ」とかくれない族になってマイナスに取っちゃうかもしれない。迷ったり悩んだりしてる時だからこそ、余計にネガティブな考えになる。でもそれは、本当にたまたまだったりして。
でも、もともとの迷い、悩みプラス私に気が付いてもらえないって悩みが足される訳で悩みは増える一方。笑
だから最初から決めておく。
悩んだり、意見でもいい、とにかく自分から手をあげる。
自分から迷ってるんですけど‥ってね。
意見なんですけどね‥
私のこと気にかけてくれないとか、そんな悩みを作らないためにね。
くれない族？
思い当たることあるかも‥
結婚しているときにもいっぱい思った記憶がよみがえる。
旦那が私のことかまってくれない。
子供の面倒を見てくれない。
家事を手伝ってくれない。
私のことを認めてくれない。
そうだ、他社に面接に行った時もそうだった。
学歴だけで判断して私のこと見てくれない。
母にも思ったけ。
私の意見なんか聞いてくれない。
私がさみしいの分かってくれない。って。
私はくれない族だったんだ。
それを言うってこと？
暫くの間沈黙が続く。
ヤバい、何か言わなきゃ。
でも言葉が見つからない。
どうしよう。
そう思っていると‥
「丸山さんも、くれない族だったみたいね」
と‥
なぜか半笑いだし。
そうみたいです‥（やっと出てきた言葉。）
紙に書いて約束するのは簡単な内容に見える、でも実は難しいことだと思う、小学生の方が得意かもしれない。でもこれをすることに意味がある。これがまず人生を変えるために、大事なことになってくる。だから、訓練かな
訓練ですか？これを言えば、その「くれない族」からは脱出できるんですか？
（こういうことでしょ、意見を言うのって、これみよがしに言ってみた。）
そうそう！いいじゃない、その感じ。笑
って笑ってるし、
これみよがしに言ったのに何だかこっちが恥かかされた感が‥（by心の中）
そういうのやってるとくれない族が少なくはなるよ。
そんなことが会社の約束なんですか・・？
（それくらいやってみせますよ。くらいのまたまたこれ見よがし感満載で。）
そうなんだよねーー、それくらい、そんなことなんだよね、でも世の中の人はなぜかそんなこと、って思っていることが言えていなくて余計に悩んだり、迷ったりして、何なら最初の悩みって何だっけみたいな‥笑
この人真面目にできないの？？
って思うくらい、いつもふざけてる感じと笑ってる感じがする。
こんなにふざけてて、会社経営して、このオーラー？
今まで懸命に生きてきた私に比べたら、この人よっぽど恵まれた環境に生まれてきたんだろうなーーなんかムカツク‥（by心の中）
でも、この会社でやっていかなきゃなので、ここは折れておこう。（by心の中）
「分かりました、出来ると思います。」
そう、じゃぁ、とにかく、1個目は理解してもらったってことで、次ねｗ
何でっ？いつも笑ってんのか？手位上げれるさ（by心の中）
③人生はバランスが大事
①開き直りの本音
この会社に来てどうなりたいの？
と聞かれてテンパってしまう私。
この人の望み答えは何？
そんなことを必死に考えてみても思い浮かばない。
そりゃそうだ、今まで聞かれたことないことを聞かれる。
ここで、どんな風にごまかしてもムリ。
でも働きたい。
ええーーい！もうこうなったら開き直りだ！
私、今までさんざんバカにされてきたんです。中卒だし、母一人だし、バツイチで
でも自由になりたい。自分に自信が持てるようになりたい！人に認めてもらいたいんです。でも中卒だけでダメだったのに、この会社はいいって書いてあったから
必死ってこのこと？ってくらい必死になりました。
するとニコニコしながら
「丸山さんにとって自由って何？」
って？また質問ですか？
でももうくじけない、ここまで言えたんだから。
お金があったり、地位があったり、人に合わせないことです！
キッパリ言えました。
そう、じゃぁ、とにかく明日からきてもらっていい？
え？？（合格？採用？？て思っていたら・・）
急にはムリ？ムリならいつから来れる？」
「いえ明日からお願いします。」
やったーーー！！採用だ！！！！
しかし突然だなーこの人‥
念願かなって採用が決まった。
良かった、開き直って、自分の本心伝えて‥
心からそう思えました。
②目的＝なんのために
翌日、早速出勤した。
面接官だった、小太りのお姉さんがこのシートに記入してもらっていい？
と紙をくれた。
その紙には「この会社で働く目的」を記入して下さい。
と書いてあった。
目的？
何だ？？
と思っていると、オーナーらしき昨日の人が来た。
早いね、そうそう、昨日名乗るの忘れてたよね、改めまして小積（こせき）です
「ん？もうつまずいちゃってる？笑」
と私の挨拶も聞かずに紙をのぞき込まれる。
この人、やっぱり突然だなーー。
いやそれよりも聞かなきゃ。
目的ってなんですか？
どうなりたいか、なんのためにって感じかな。
昨日丸山さんが言ってくれたことだよね
なんのために働くのか？
ほらほら、誘拐犯に目的はなんですか？って聞くのあるじゃん、アレアレ
分かりやすい例えだけど、この人、ちょっとふざけてる？（by心の中）
ま、いいか。そんなことか。
じゃぁ昨日も言えたから書ける。
目的・お金が欲しい
・名誉がほしい
・人を見返したい
と書き小積さんに提出。
結構自信満々で。
③人生はバランスが大事
するとその紙を見るなり‥
アハハ・・・これ面白すぎん？？
って？？
あれ？何かおかしいですか？
おかしいっていうか笑える、でも最初はみんなこんな感じなんだけどね、間違えているとかじゃなくて、本当にこれだけでいいの？
って？
これだけ・・？？
他に何かあるかなーー？？
そう思っていると
人生はバランスが大事だと思うのね、丸山さんのこの紙だったら、お金もあって人に認めてもらっても大忙し、人と遊ぶ暇もなければお金を使う暇もないの、これはどう？
それは嫌だなーーー
だよね、じゃぁ、お金もあって時間もあるんだけど、病気なの、これは？
それはもっと嫌だなーー
そう、私も今まさしく、仕事もあってお金もあるんだけど、時間がないんよね。だから遊ぶ暇がないの、そうなると今度は時間が欲しくなるわけ、私も恩師に人生はバランスが大事って教えてもらったんだけど今それを実感してるところ
お金があって時間もあって、健康な体があっても、一緒に笑ったり、泣いたりする仲間がいないとつまんないし、お金があって時間もあって健康な体も仲間もいても自分が誰にも必要とされないのはさみしいし…出来たら、家族だっていてほしいよね
そんな風に考えたことなかった。
お金があれば幸せになれるって。
学歴があればバカにされないって思ってた。
でもそう言われてみると、お金があるからバカにされないとは限らない。
お金持ってる人の悪口を聞いたことだってある。
お金あっても時間がないのも嫌だ。
実際、子供が出来て遊べなくなって、何回か誘いを断ってたら誘われなくなった。
結婚して友達がいなくなったのも事実。
バランスかーーいいなーー。
と思っていたら…
でもそのバランスよくが、なかなか難しいんだけどね、笑
って？？
私がえーー？みたいな顔をしているのに気が付いたのか‥
「だから目的だと思うんだ。その目的を達成するためにそこを目指して頑張っていけると思うから」
確かに、そうだ、私はこんな風に考えたことがなかったんだ。
ただ、これをやろう、あれをやろう、って。
生活のために仕事しようって、だから頑張り続けることができなかった。
勉強だってそうだ。
ただ授業があるから受けてたし、宿題出されるからしてたし。
テストあるから勉強したり‥
でも、中学校の同級生言ってたっけ。
医師になりたいから、勉強してるんだって。
医師になって多くの人助けたいって・・。
それに似ている気がする。
「なんのために」
すごく大事な言葉で、この時から大事にしようと思った言葉。
